🌶️🥄
Acılı Mayonez Sos Kaç Kalori?
Kremalı, acı, yağlı sos, sandviç ve kızartmalar için popüler
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Acılı Mayonez Sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.5g
· 4%
Protein
1.2g
· 1%
Yağ
54g
· 95%
Lif
0.7g
Acılı Mayonez Sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
4.2mg · 28% GDV
K Vitamini
18µg · 15% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
A Vitamini
60µg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
650mg · 28% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
İyot
3µg · 2% GDV
Acılı Mayonez Sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Acılı Mayonez Sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Acılı Mayonez Sos Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Acılı Mayonez Sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Acılı Mayonez Sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
18.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
14.2g
Omega 6:3 oranı 37.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (37.7:1).
Acılı Mayonez Sos Gibi Besinler
Acılı Mayonez Sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Acılı mayonez sos kaç kalori?
Acılı mayonez sos 100 gramda 520 kalori içerir. Yağ miktarı 54 gram olduğu için porsiyon kontrolü önemlidir.
Acılı mayonez sos keto veya düşük glisemik beslenmeye uygun mu?
100 gramında 5,5 gram karbonhidrat ve glisemik indeksi 15'tir. Düşük glisemik etkili bir seçenek olabilir; ancak yüksek yağ ve kalori içeriği nedeniyle miktarına dikkat edilmelidir.
Acılı Mayonez Sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.