Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍗

●Düşük GI

💪Yüksek Protein

Acılı kızarmış tavuk topları Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, kızartılmış, acılı tavuk atıştırmalığı

KALORİ

285kcal

52düşük

POTASYUM

255mg

LİF

0.8g

Acılı kızarmış tavuk topları Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

285

KCAL / 100G

Karbonhidrat

12.8g

· 18%

Protein

19.5g

· 28%

Yağ

17.1g

· 54%

Lif

0.8g

Acılı kızarmış tavuk topları Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

6.8mg · 43% GDV

0.42mg · 25% GDV

0.95mg · 19% GDV

Biotin

5µg · 17% GDV

Mineraller

Selenyum

19µg · 35% GDV

Fosfor

185mg · 26% GDV

Sodyum

520mg · 23% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Acılı kızarmış tavuk topları Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Acılı kızarmış tavuk topları İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Acılı kızarmış tavuk topları Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Acılı kızarmış tavuk topları Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Acılı kızarmış tavuk topları Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 62:1

İdeal 4:1 üzerinde (62:1).

Acılı kızarmış tavuk topları Gibi Besinler

🥩

Yağsız Dana Kıyma (Çiğ)

137 kcal

🥩

Yağsız pişmiş kıyma

193 kcal

🍗

Tavada tavuk göğsü

165 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk

215 kcal

🍗

Çıtır kızarmış tavuk

294 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk bonfile

165 kcal

🍗

Az yağlı pişmiş tavuk göğsü

165 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk göğsü

165 kcal

Acılı kızarmış tavuk topları Hakkında Sık Sorulan Sorular

Acılı kızarmış tavuk topları kaç kalori?

Acılı kızarmış tavuk topları 100 gramda 285 kalori içerir. Aynı porsiyonda 19,5 g protein, 12,8 g karbonhidrat ve 17,1 g yağ bulunur.

Acılı kızarmış tavuk topları gluten veya yumurta içerir mi?

Evet, acılı kızarmış tavuk topları gluten ve yumurta alerjenlerini içerir. Gluten veya yumurta alerjisi olanlar için uygun değildir.

Acılı kızarmış tavuk topları hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.