🌶️
Acılı Kırmızı Biber Sosu Kaç Kalori?
Baharatlı, kırmızı biberli, sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Acılı Kırmızı Biber Sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
60
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.5g
· 74%
Protein
1.3g
· 8%
Yağ
1.2g
· 18%
Lif
2.5g
Acılı Kırmızı Biber Sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
650µg · 72% GDV
C Vitamini
65mg · 72% GDV
B6
0.35mg · 21% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
Mineraller
Sodyum
950mg · 41% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
180mg · 5% GDV
Magnezyum
14mg · 3% GDV
Acılı Kırmızı Biber Sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Acılı Kırmızı Biber Sosu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Acılı Kırmızı Biber Sosu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Acılı Kırmızı Biber Sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Acılı Kırmızı Biber Sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.18g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.14g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.26g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Acılı Kırmızı Biber Sosu Gibi Besinler
Acılı Kırmızı Biber Sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Acılı kırmızı biber sosu kaç kalori?
Acılı kırmızı biber sosu 100 gramında 60 kalori içerir. Aynı miktarda 11,5 g karbonhidrat, 1,3 g protein ve 1,2 g yağ bulunur.
Acılı kırmızı biber sosunun glisemik indeksi düşük mü?
Evet, glisemik indeksi 25'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. 100 gramında ayrıca 2,5 g lif bulunur.
Acılı Kırmızı Biber Sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.