🍅🌶️
Acılı Domates Sosu Kaç Kalori?
Domates, acı biber ve baharatlarla yapılan sos. Düşük kalorili, C vitamini ve likopen kaynağı.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Acılı Domates Sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
35
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.2g
· 77%
Protein
1.3g
· 14%
Yağ
0.4g
· 9%
Lif
1.7g
Acılı Domates Sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
13mg · 14% GDV
B6
0.09mg · 5% GDV
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
A Vitamini
35µg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
220mg · 10% GDV
Potasyum ⭐
270mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
15mg · 4% GDV
Acılı Domates Sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Acılı Domates Sosu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Acılı Domates Sosu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Acılı Domates Sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Acılı Domates Sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.07g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.09g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Acılı Domates Sosu Gibi Besinler
Acılı Domates Sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Acılı domates sosu kaç kalori?
Acılı domates sosu 100 gramda 35 kalori içerir.
Acılı domates sosunda ne kadar protein var?
100 gram acılı domates sosunda 1,3 gram protein bulunur.
Acılı domates sosu karbonhidrat oranı nedir?
Acılı domates sosu 100 gramda 7,2 gram karbonhidrat içerir.
Acılı domates sosunda yağ var mı?
Evet. 100 gram acılı domates sosunda 0,4 gram yağ bulunur.
Acılı domates sosu lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 1,7 gram lif vardır.
Acılı domates sosunun glisemik indeksi kaçtır?
Acılı domates sosunun glisemik indeksi 55'tir.
Acılı domates sosu vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, verilen beslenme bilgilerine göre acılı domates sosu vegan beslenmeyle uyumludur.
Acılı domates sosu glutensiz mi?
Verilen bilgilere göre acılı domates sosu glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak alerjisi veya çölyak hastalığı olan kişiler ürün etiketini de kontrol etmelidir.
Acılı domates sosu Akdeniz diyetine uygun mu?
Evet, acılı domates sosu Akdeniz diyetiyle uyumlu olarak listelenmiştir.
Acılı domates sosu işlenmiş bir ürün mü?
Evet, acılı domates sosunun işleme düzeyi işlenmiş olarak belirtilmiştir.
Acılı Domates Sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.