🌶️
Acı Sos (Çok Az) Kaç Kalori?
Çok az miktarda acı sos, düşük kalori, lezzet artırıcı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Acı Sos (Çok Az) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
30
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.5g
· 78%
Protein
1.2g
· 14%
Yağ
0.3g
· 8%
Lif
1.5g
Acı Sos (Çok Az) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
18mg · 20% GDV
A Vitamini
150µg · 17% GDV
B6
0.12mg · 7% GDV
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
1200mg · 52% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
110mg · 3% GDV
Acı Sos (Çok Az) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Acı Sos (Çok Az) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Acı Sos (Çok Az) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Acı Sos (Çok Az) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Acı Sos (Çok Az) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.07g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Acı Sos (Çok Az) Gibi Besinler
Acı Sos (Çok Az) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Acı sos kalorili mi?
Acı sos 100 gramda 30 kalori içerir. Çok az miktarda kullanıldığında kalori katkısı düşüktür.
Acı sos keto diyetine uygun mu?
Evet, acı sos keto diyetiyle uyumludur. 100 gramında 6,5 g karbonhidrat bulunur; porsiyon miktarını sınırlamak karbonhidrat alımını kontrol etmeye yardımcı olur.
Acı Sos (Çok Az) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.