🌶️
Acı Biber Salçası Kaç Kalori?
Yoğun acı, C vitamini zengini, yemeklere aroma katar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Acı Biber Salçası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
90
KCAL / 100G
Karbonhidrat
17g
· 73%
Protein
3.5g
· 15%
Yağ
1.2g
· 12%
Lif
5.5g
Acı Biber Salçası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
110mg · 122% GDV
A Vitamini
950µg · 106% GDV
B6
0.35mg · 21% GDV
E Vitamini
2.2mg · 15% GDV
Mineraller
Sodyum
1200mg · 52% GDV
Potasyum ⭐
320mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
22mg · 5% GDV
Acı Biber Salçası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Acı Biber Salçası İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Acı Biber Salçası Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Acı Biber Salçası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Acı Biber Salçası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.22g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.18g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.32g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Acı Biber Salçası Gibi Besinler
Acı Biber Salçası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Acı biber salçası kaç kalori?
Acı biber salçası 100 gramda 90 kalori içerir. Aynı miktarda 17 g karbonhidrat, 3,5 g protein ve 1,2 g yağ bulunur.
Acı biber salçası diyete uygun mu?
Acı biber salçası vegan, vejetaryen, glutensiz, Paleo ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 35’tir ve işlenmiş bir üründür.
Acı Biber Salçası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.