🌶️
Acı biber ezmeli sos Kaç Kalori?
Acı biber, zeytinyağı, sarımsak ve baharatlarla yapılan yoğun, baharatlı sos.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Acı biber ezmeli sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
110
KCAL / 100G
Karbonhidrat
9.5g
· 35%
Protein
2.2g
· 8%
Yağ
7g
· 57%
Lif
3.5g
Acı biber ezmeli sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
950µg · 106% GDV
C Vitamini
65mg · 72% GDV
B6
0.32mg · 19% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
Mineraller
Sodyum
1500mg · 65% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Potasyum ⭐
320mg · 9% GDV
Magnezyum
19mg · 5% GDV
Acı biber ezmeli sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Acı biber ezmeli sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Acı biber ezmeli sos Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Acı biber ezmeli sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Acı biber ezmeli sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 7.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.1:1).
Acı biber ezmeli sos Gibi Besinler
Acı biber ezmeli sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Acı biber ezmeli sos kaç kalori?
Acı biber ezmeli sos, 100 gramında 110 kalori içerir. Aynı miktarda 7 g yağ, 9,5 g karbonhidrat ve 2,2 g protein bulunur.
Acı biber ezmeli sosun glisemik indeksi düşük mü?
Acı biber ezmeli sosun glisemik indeksi 20'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ayrıca 100 gramında 3,5 g lif içerir.
Acı biber ezmeli sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.