🍲
ABC çorbası Kaç Kalori?
Sebze bazlı hafif çorba
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
ABC çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
28
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.6g
· 76%
Protein
0.9g
· 12%
Yağ
0.4g
· 12%
Lif
1.1g
ABC çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
180µg · 20% GDV
K Vitamini
7µg · 6% GDV
C Vitamini
4.5mg · 5% GDV
B6
0.06mg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
240mg · 10% GDV
Potasyum ⭐
170mg · 5% GDV
Fosfor
24mg · 3% GDV
Kalsiyum
16mg · 2% GDV
ABC çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
ABC çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
ABC çorbası Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
ABC çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
ABC çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.08g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.09g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
ABC çorbası Gibi Besinler
ABC çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular
ABC çorbası kaç kalori?
ABC çorbası 100 gramında 28 kalori içerir. Aynı porsiyon 5,6 g karbonhidrat, 0,9 g protein ve 0,4 g yağ sağlar.
ABC çorbası diyete uygun mu?
ABC çorbası 100 gramda 28 kalori ve 1,1 g lif içerir. Vegan, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; glisemik indeksi 45'tir.
ABC çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.