Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Zeytinyağlı üzüm yaprağı sarması vs Protein Bar
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Zeytinyağlı üzüm yaprağı sarması daha az kalorili; Protein Bar daha çok protein; Protein Bar daha çok lif; Zeytinyağlı üzüm yaprağı sarması daha düşük glisemik indeks.
🍃
Zeytinyağlı üzüm yaprağı sarması
100 g
🍫
Protein Bar
100 g
165kcal
Kalori
350kcal
2.8g
Protein
30✓g
18.6g
Karbonhidrat
35g
3.7g
Lif
7✓g
8.9g
Yağ
8g
38✓
Glisemik İndeks
55
7✓
Glisemik Yük
19
182mg
Potasyum
250✓mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
