Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Zeytinli, yeşillikli ve az peynirli fit lavaş vs Tantuni
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Zeytinli, yeşillikli ve az peynirli fit lavaş daha az kalorili; Tantuni daha çok protein; Zeytinli, yeşillikli ve az peynirli fit lavaş daha çok lif; Zeytinli, yeşillikli ve az peynirli fit lavaş daha düşük glisemik indeks.
🌯
Zeytinli, yeşillikli ve az peynirli fit lavaş
100 g
🌯
Tantuni
100 g
181kcal
Kalori
210kcal
8.1g
Protein
11.5✓g
21.8g
Karbonhidrat
22g
3.2✓g
Lif
2.2g
7.1g
Yağ
8.5g
45✓
Glisemik İndeks
65
9✓
Glisemik Yük
14
188mg
Potasyum
210✓mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Zeytinli, yeşillikli ve az peynirli fit lavaş vs Yumurta
Zeytinli, yeşillikli ve az peynirli fit lavaş vs Tereyağı
Zeytinli, yeşillikli ve az peynirli fit lavaş vs Dana Kıyma
Zeytinli, yeşillikli ve az peynirli fit lavaş vs Domates
Zeytinli, yeşillikli ve az peynirli fit lavaş vs Alıç Sirkesi
Zeytinli, yeşillikli ve az peynirli fit lavaş vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
