Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Zerdeçallı yoğurtlu salatalık turşusu vs Tavuk Dürüm
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Zerdeçallı yoğurtlu salatalık turşusu daha az kalorili; Tavuk Dürüm daha çok protein; Tavuk Dürüm daha çok lif; Zerdeçallı yoğurtlu salatalık turşusu daha düşük glisemik indeks.
🥒
Zerdeçallı yoğurtlu salatalık turşusu
100 g
🌯
Tavuk Dürüm
100 g
52kcal
Kalori
195kcal
2.8g
Protein
13.5✓g
4.6g
Karbonhidrat
19.2g
0.8g
Lif
2.1✓g
2.1g
Yağ
6.2g
15✓
Glisemik İndeks
60
1✓
Glisemik Yük
12
118mg
Potasyum
210✓mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Zerdeçallı yoğurtlu salatalık turşusu vs Yumurta
Zerdeçallı yoğurtlu salatalık turşusu vs Tereyağı
Zerdeçallı yoğurtlu salatalık turşusu vs Dana Kıyma
Zerdeçallı yoğurtlu salatalık turşusu vs Domates
Zerdeçallı yoğurtlu salatalık turşusu vs Alıç Sirkesi
Zerdeçallı yoğurtlu salatalık turşusu vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
