Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Yumurtalı domatesli kaşarlı tam buğday tostu vs Protein Bar
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Yumurtalı domatesli kaşarlı tam buğday tostu daha az kalorili; Protein Bar daha çok protein; Protein Bar daha çok lif; Yumurtalı domatesli kaşarlı tam buğday tostu daha düşük glisemik indeks.
🥪
Yumurtalı domatesli kaşarlı tam buğday tostu
100 g
🍫
Protein Bar
100 g
202kcal
Kalori
350kcal
11.8g
Protein
30✓g
19.7g
Karbonhidrat
35g
3.1g
Lif
7✓g
9.2g
Yağ
8g
48✓
Glisemik İndeks
55
9✓
Glisemik Yük
19
216mg
Potasyum
250✓mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Yumurtalı domatesli kaşarlı tam buğday tostu vs Yumurta
Yumurtalı domatesli kaşarlı tam buğday tostu vs Tereyağı
Yumurtalı domatesli kaşarlı tam buğday tostu vs Dana Kıyma
Yumurtalı domatesli kaşarlı tam buğday tostu vs Domates
Yumurtalı domatesli kaşarlı tam buğday tostu vs Alıç Sirkesi
Yumurtalı domatesli kaşarlı tam buğday tostu vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
