Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Yulaflı lor peynirli yumurtalı ekmek vs Tantuni
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Yulaflı lor peynirli yumurtalı ekmek daha az kalorili; Yulaflı lor peynirli yumurtalı ekmek daha çok protein; Yulaflı lor peynirli yumurtalı ekmek daha düşük glisemik indeks.
🍞
Yulaflı lor peynirli yumurtalı ekmek
100 g
🌯
Tantuni
100 g
185kcal
Kalori
210kcal
15✓g
Protein
11.5g
17g
Karbonhidrat
22g
2.5✓g
Lif
2.2g
6g
Yağ
8.5g
48✓
Glisemik İndeks
65
7✓
Glisemik Yük
14
190mg
Potasyum
210✓mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Yulaflı lor peynirli yumurtalı ekmek vs Yumurta
Yulaflı lor peynirli yumurtalı ekmek vs Tereyağı
Yulaflı lor peynirli yumurtalı ekmek vs Dana Kıyma
Yulaflı lor peynirli yumurtalı ekmek vs Domates
Yulaflı lor peynirli yumurtalı ekmek vs Alıç Sirkesi
Yulaflı lor peynirli yumurtalı ekmek vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
