Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Yulaflı chia tohumlu yumurtalı krep vs Bulgur Pilavı
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Bulgur Pilavı daha az kalorili; Yulaflı chia tohumlu yumurtalı krep daha çok protein; Bulgur Pilavı daha düşük glisemik indeks.
🥞
Yulaflı chia tohumlu yumurtalı krep
100 g
🍚
Bulgur Pilavı
100 g
180kcal
Kalori
120kcal
8.5✓g
Protein
3.5g
22g
Karbonhidrat
25.5g
4.2g
Lif
4.2g
6.5g
Yağ
0.6g
55
Glisemik İndeks
48✓
12
Glisemik Yük
12
210✓mg
Potasyum
68mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Yulaflı chia tohumlu yumurtalı krep vs Yumurta
Yulaflı chia tohumlu yumurtalı krep vs Tereyağı
Yulaflı chia tohumlu yumurtalı krep vs Dana Kıyma
Yulaflı chia tohumlu yumurtalı krep vs Domates
Yulaflı chia tohumlu yumurtalı krep vs Alıç Sirkesi
Yulaflı chia tohumlu yumurtalı krep vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
