Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Yulaf unlu süzme peynirli poğaça vs Tereyağı
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Yulaf unlu süzme peynirli poğaça daha az kalorili; Yulaf unlu süzme peynirli poğaça daha çok protein; Yulaf unlu süzme peynirli poğaça daha çok lif; Tereyağı daha düşük glisemik indeks.
🧀
Yulaf unlu süzme peynirli poğaça
100 g
🧈
Tereyağı
100 g
268kcal
Kalori
717kcal
12.4✓g
Protein
0.9g
28.6g
Karbonhidrat
0.1g
4.1✓g
Lif
0g
12.1g
Yağ
81g
48
Glisemik İndeks
0✓
12
Glisemik Yük
0✓
206✓mg
Potasyum
26mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
