Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Yüksek proteinli kakaolu pankek, çikolatalı krema dolgulu vs Domates
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Domates daha az kalorili; Yüksek proteinli kakaolu pankek, çikolatalı krema dolgulu daha çok protein; Yüksek proteinli kakaolu pankek, çikolatalı krema dolgulu daha çok lif; Domates daha düşük glisemik indeks.
🥞
Yüksek proteinli kakaolu pankek, çikolatalı krema dolgulu
100 g
🍅
Domates
100 g
473kcal
Kalori
18kcal
23.6✓g
Protein
0.9g
45.5g
Karbonhidrat
3.9g
9.1✓g
Lif
1.2g
16.4g
Yağ
0.2g
48
Glisemik İndeks
15✓
15
Glisemik Yük
1✓
280✓mg
Potasyum
237mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Yüksek proteinli kakaolu pankek, çikolatalı krema dolgulu vs Yumurta
Yüksek proteinli kakaolu pankek, çikolatalı krema dolgulu vs Tereyağı
Yüksek proteinli kakaolu pankek, çikolatalı krema dolgulu vs Dana Kıyma
Yüksek proteinli kakaolu pankek, çikolatalı krema dolgulu vs Alıç Sirkesi
Yüksek proteinli kakaolu pankek, çikolatalı krema dolgulu vs Yeşil Salata (Karışık)
Yüksek proteinli kakaolu pankek, çikolatalı krema dolgulu vs Tavuk Şiş
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
