Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Yoğurtlu yeşil mercimek salatası vs Tavuk Çorbası
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Tavuk Çorbası daha az kalorili; Yoğurtlu yeşil mercimek salatası daha çok protein; Yoğurtlu yeşil mercimek salatası daha çok lif; Yoğurtlu yeşil mercimek salatası daha düşük glisemik indeks.
🥗
Yoğurtlu yeşil mercimek salatası
100 g
🍲
Tavuk Çorbası
100 g
110kcal
Kalori
45kcal
6.2✓g
Protein
3.5g
15.5g
Karbonhidrat
4.2g
4.1✓g
Lif
0.4g
2.2g
Yağ
1.2g
35✓
Glisemik İndeks
45
5
Glisemik Yük
2✓
320✓mg
Potasyum
110mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
