Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Yoğurtlu semizotu, kapya biber ve havuç vs Pancar (Haşlanmış)
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Pancar (Haşlanmış) daha az kalorili; Yoğurtlu semizotu, kapya biber ve havuç daha çok protein; Pancar (Haşlanmış) daha çok lif; Yoğurtlu semizotu, kapya biber ve havuç daha düşük glisemik indeks.
🥗
Yoğurtlu semizotu, kapya biber ve havuç
100 g
🥄
Pancar (Haşlanmış)
100 g
55kcal
Kalori
44kcal
3.1✓g
Protein
1.6g
6.1g
Karbonhidrat
9.6g
1.5g
Lif
2.8✓g
2.2g
Yağ
0.1g
25✓
Glisemik İndeks
65
1✓
Glisemik Yük
6
278mg
Potasyum
305✓mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Yoğurtlu semizotu, kapya biber ve havuç vs Yumurta
Yoğurtlu semizotu, kapya biber ve havuç vs Tereyağı
Yoğurtlu semizotu, kapya biber ve havuç vs Dana Kıyma
Yoğurtlu semizotu, kapya biber ve havuç vs Domates
Yoğurtlu semizotu, kapya biber ve havuç vs Alıç Sirkesi
Yoğurtlu semizotu, kapya biber ve havuç vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
