Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Yoğurtlu kapya biberli, mısırlı ve turşulu meze vs Tavuk Dürüm
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Yoğurtlu kapya biberli, mısırlı ve turşulu meze daha az kalorili; Tavuk Dürüm daha çok protein; Tavuk Dürüm daha çok lif; Yoğurtlu kapya biberli, mısırlı ve turşulu meze daha düşük glisemik indeks.
🥣
Yoğurtlu kapya biberli, mısırlı ve turşulu meze
100 g
🌯
Tavuk Dürüm
100 g
83kcal
Kalori
195kcal
4.1g
Protein
13.5✓g
9.3g
Karbonhidrat
19.2g
1.1g
Lif
2.1✓g
3.5g
Yağ
6.2g
35✓
Glisemik İndeks
60
2✓
Glisemik Yük
12
188mg
Potasyum
210✓mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Yoğurtlu kapya biberli, mısırlı ve turşulu meze vs Yumurta
Yoğurtlu kapya biberli, mısırlı ve turşulu meze vs Tereyağı
Yoğurtlu kapya biberli, mısırlı ve turşulu meze vs Dana Kıyma
Yoğurtlu kapya biberli, mısırlı ve turşulu meze vs Domates
Yoğurtlu kapya biberli, mısırlı ve turşulu meze vs Alıç Sirkesi
Yoğurtlu kapya biberli, mısırlı ve turşulu meze vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
