EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

Yayla Kinoalı ve Sebzeli Kırmızı Mercimek Bakliyat Makarnası vs Domates

Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.

Kısa cevap

100 gramda: Domates daha az kalorili; Yayla Kinoalı ve Sebzeli Kırmızı Mercimek Bakliyat Makarnası daha çok protein; Yayla Kinoalı ve Sebzeli Kırmızı Mercimek Bakliyat Makarnası daha çok lif; Domates daha düşük glisemik indeks.

🍝

Yayla Kinoalı ve Sebzeli Kırmızı Mercimek Bakliyat Makarnası

100 g

🍅

Domates

100 g

340kcal

Kalori

18kcal
23✓g

Protein

0.9g
54g

Karbonhidrat

3.9g
8.5✓g

Lif

1.2g
2.3g

Yağ

0.2g
42

Glisemik İndeks

15✓
19

Glisemik Yük

1✓
780✓mg

Potasyum

237mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play