EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

Yağsız Tahinli Elmalı Yulaf Unlu Kek vs Dana Kıyma

Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.

Kısa cevap

100 gramda: Yağsız Tahinli Elmalı Yulaf Unlu Kek daha az kalorili; Dana Kıyma daha çok protein; Yağsız Tahinli Elmalı Yulaf Unlu Kek daha çok lif; Dana Kıyma daha düşük glisemik indeks.

🍎

Yağsız Tahinli Elmalı Yulaf Unlu Kek

100 g

🥩

Dana Kıyma

100 g

196kcal

Kalori

250kcal
5.8g

Protein

19.4✓g
31.8g

Karbonhidrat

0g
4.3✓g

Lif

0g
5.5g

Yağ

20g
52

Glisemik İndeks

0✓
13

Glisemik Yük

0✓
192mg

Potasyum

310✓mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play