Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Yağsız nar ekşili sarımsaklı limonlu kısır vs Tam buğday makarna
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Yağsız nar ekşili sarımsaklı limonlu kısır daha az kalorili; Tam buğday makarna daha çok protein; Tam buğday makarna daha düşük glisemik indeks.
🥗
Yağsız nar ekşili sarımsaklı limonlu kısır
100 g
🍝
Tam buğday makarna
100 g
115kcal
Kalori
124kcal
3.1g
Protein
5.2✓g
23.8g
Karbonhidrat
26.5g
4.1✓g
Lif
3.7g
0.6g
Yağ
0.9g
52
Glisemik İndeks
45✓
11✓
Glisemik Yük
12
220✓mg
Potasyum
78mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Yağsız nar ekşili sarımsaklı limonlu kısır vs Yumurta
Yağsız nar ekşili sarımsaklı limonlu kısır vs Tereyağı
Yağsız nar ekşili sarımsaklı limonlu kısır vs Dana Kıyma
Yağsız nar ekşili sarımsaklı limonlu kısır vs Domates
Yağsız nar ekşili sarımsaklı limonlu kısır vs Alıç Sirkesi
Yağsız nar ekşili sarımsaklı limonlu kısır vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
