Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Wasa sandviç kıtır ekmek (frenk soğanlı) vs Tavuk Dürüm
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Tavuk Dürüm daha az kalorili; Tavuk Dürüm daha çok protein; Wasa sandviç kıtır ekmek (frenk soğanlı) daha çok lif.
🥪
Wasa sandviç kıtır ekmek (frenk soğanlı)
100 g
🌯
Tavuk Dürüm
100 g
470kcal
Kalori
195kcal
9.5g
Protein
13.5✓g
58g
Karbonhidrat
19.2g
13✓g
Lif
2.1g
21g
Yağ
6.2g
58✓
Glisemik İndeks
60
11✓
Glisemik Yük
12
240✓mg
Potasyum
210mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Wasa sandviç kıtır ekmek (frenk soğanlı) vs Yumurta
Wasa sandviç kıtır ekmek (frenk soğanlı) vs Tereyağı
Wasa sandviç kıtır ekmek (frenk soğanlı) vs Dana Kıyma
Wasa sandviç kıtır ekmek (frenk soğanlı) vs Domates
Wasa sandviç kıtır ekmek (frenk soğanlı) vs Alıç Sirkesi
Wasa sandviç kıtır ekmek (frenk soğanlı) vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
