Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Wasa sandviç çıtır ekmek peynir ve Fransız otlu vs Yumurta
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Yumurta daha az kalorili; Yumurta daha çok protein; Wasa sandviç çıtır ekmek peynir ve Fransız otlu daha çok lif; Yumurta daha düşük glisemik indeks.
🧀
Wasa sandviç çıtır ekmek peynir ve Fransız otlu
100 g
🥚
Yumurta
100 g
470kcal
Kalori
143kcal
10.5g
Protein
13✓g
58g
Karbonhidrat
1.1g
8✓g
Lif
0g
21g
Yağ
9.5g
58
Glisemik İndeks
0✓
17
Glisemik Yük
0✓
230✓mg
Potasyum
126mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Wasa sandviç çıtır ekmek peynir ve Fransız otlu vs Tereyağı
Wasa sandviç çıtır ekmek peynir ve Fransız otlu vs Dana Kıyma
Wasa sandviç çıtır ekmek peynir ve Fransız otlu vs Domates
Wasa sandviç çıtır ekmek peynir ve Fransız otlu vs Alıç Sirkesi
Wasa sandviç çıtır ekmek peynir ve Fransız otlu vs Yeşil Salata (Karışık)
Wasa sandviç çıtır ekmek peynir ve Fransız otlu vs Tavuk Şiş
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
