Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Ülker Altınbaşak grissini (çavdarlı ve karabuğdaylı) vs Tavuk Dürüm
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Tavuk Dürüm daha az kalorili; Tavuk Dürüm daha çok protein; Ülker Altınbaşak grissini (çavdarlı ve karabuğdaylı) daha çok lif; Ülker Altınbaşak grissini (çavdarlı ve karabuğdaylı) daha düşük glisemik indeks.
🥖
Ülker Altınbaşak grissini (çavdarlı ve karabuğdaylı)
100 g
🌯
Tavuk Dürüm
100 g
410kcal
Kalori
195kcal
12g
Protein
13.5✓g
68g
Karbonhidrat
19.2g
7✓g
Lif
2.1g
10g
Yağ
6.2g
55✓
Glisemik İndeks
60
37
Glisemik Yük
12✓
160mg
Potasyum
210✓mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Ülker Altınbaşak grissini (çavdarlı ve karabuğdaylı) vs Yumurta
Ülker Altınbaşak grissini (çavdarlı ve karabuğdaylı) vs Tereyağı
Ülker Altınbaşak grissini (çavdarlı ve karabuğdaylı) vs Dana Kıyma
Ülker Altınbaşak grissini (çavdarlı ve karabuğdaylı) vs Domates
Ülker Altınbaşak grissini (çavdarlı ve karabuğdaylı) vs Alıç Sirkesi
Ülker Altınbaşak grissini (çavdarlı ve karabuğdaylı) vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
