Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Tulum Peynirli ve Köz Biberli Çıtır Atıştırmalık vs Yumurta
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Yumurta daha az kalorili; Yumurta daha çok protein; Tulum Peynirli ve Köz Biberli Çıtır Atıştırmalık daha çok lif; Yumurta daha düşük glisemik indeks.
🧀
Tulum Peynirli ve Köz Biberli Çıtır Atıştırmalık
100 g
🥚
Yumurta
100 g
520kcal
Kalori
143kcal
7g
Protein
13✓g
57g
Karbonhidrat
1.1g
4.2✓g
Lif
0g
29g
Yağ
9.5g
65
Glisemik İndeks
0✓
17
Glisemik Yük
0✓
310✓mg
Potasyum
126mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Tulum Peynirli ve Köz Biberli Çıtır Atıştırmalık vs Tereyağı
Tulum Peynirli ve Köz Biberli Çıtır Atıştırmalık vs Dana Kıyma
Tulum Peynirli ve Köz Biberli Çıtır Atıştırmalık vs Domates
Tulum Peynirli ve Köz Biberli Çıtır Atıştırmalık vs Alıç Sirkesi
Tulum Peynirli ve Köz Biberli Çıtır Atıştırmalık vs Yeşil Salata (Karışık)
Tulum Peynirli ve Köz Biberli Çıtır Atıştırmalık vs Tavuk Şiş
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
