Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Ayçiçek yağlı ton balığı (süzülmüş) vs Somon Fileto
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Ayçiçek yağlı ton balığı (süzülmüş) daha az kalorili; Ayçiçek yağlı ton balığı (süzülmüş) daha çok protein.
🐟
Ayçiçek yağlı ton balığı (süzülmüş)
100 g
🐟
Somon Fileto
100 g
190kcal
Kalori
206kcal
23.5✓g
Protein
22g
0g
Karbonhidrat
0g
0g
Lif
0g
10.2g
Yağ
13g
0
Glisemik İndeks
0
0
Glisemik Yük
0
220mg
Potasyum
384✓mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Ayçiçek yağlı ton balığı (süzülmüş) vs Yumurta
Ayçiçek yağlı ton balığı (süzülmüş) vs Tereyağı
Ayçiçek yağlı ton balığı (süzülmüş) vs Dana Kıyma
Ayçiçek yağlı ton balığı (süzülmüş) vs Domates
Ayçiçek yağlı ton balığı (süzülmüş) vs Alıç Sirkesi
Ayçiçek yağlı ton balığı (süzülmüş) vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
