Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Tibers çikolata dolgulu proteinli pankek vs Yumurta
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Yumurta daha az kalorili; Tibers çikolata dolgulu proteinli pankek daha çok protein; Tibers çikolata dolgulu proteinli pankek daha çok lif; Yumurta daha düşük glisemik indeks.
🥞
Tibers çikolata dolgulu proteinli pankek
100 g
🥚
Yumurta
100 g
727kcal
Kalori
143kcal
20✓g
Protein
13g
90.9g
Karbonhidrat
1.1g
14.6✓g
Lif
0g
27.3g
Yağ
9.5g
48
Glisemik İndeks
0✓
14
Glisemik Yük
0✓
310✓mg
Potasyum
126mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Tibers çikolata dolgulu proteinli pankek vs Tereyağı
Tibers çikolata dolgulu proteinli pankek vs Dana Kıyma
Tibers çikolata dolgulu proteinli pankek vs Domates
Tibers çikolata dolgulu proteinli pankek vs Alıç Sirkesi
Tibers çikolata dolgulu proteinli pankek vs Yeşil Salata (Karışık)
Tibers çikolata dolgulu proteinli pankek vs Tavuk Şiş
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
