Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Tereyağlı ve Zeytinyağlı Basmati Pilav vs Bulgur Pilavı
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Bulgur Pilavı daha az kalorili; Bulgur Pilavı daha çok lif.
🍚
Tereyağlı ve Zeytinyağlı Basmati Pilav
100 g
🍚
Bulgur Pilavı
100 g
169kcal
Kalori
120kcal
3.1g
Protein
3.5✓g
29.4g
Karbonhidrat
25.5g
0.5g
Lif
4.2✓g
4.5g
Yağ
0.6g
52
Glisemik İndeks
48✓
15
Glisemik Yük
12✓
35mg
Potasyum
68✓mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Tereyağlı ve Zeytinyağlı Basmati Pilav vs Yumurta
Tereyağlı ve Zeytinyağlı Basmati Pilav vs Tereyağı
Tereyağlı ve Zeytinyağlı Basmati Pilav vs Dana Kıyma
Tereyağlı ve Zeytinyağlı Basmati Pilav vs Domates
Tereyağlı ve Zeytinyağlı Basmati Pilav vs Alıç Sirkesi
Tereyağlı ve Zeytinyağlı Basmati Pilav vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
