Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Taze zerdeçal vs Karabiber
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Taze zerdeçal daha az kalorili; Karabiber daha çok protein; Karabiber daha çok lif; Taze zerdeçal daha düşük glisemik indeks.
🟠
Taze zerdeçal
100 g
🌶️
Karabiber
100 g
97kcal
Kalori
255kcal
2g
Protein
10.4✓g
23.9g
Karbonhidrat
64.8g
3.2g
Lif
25.3✓g
0.7g
Yağ
3.3g
5✓
Glisemik İndeks
15
1
Glisemik Yük
1
2080✓mg
Potasyum
1259mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
