Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Tavuk budu (domates, soğan ve yağda, yumurtalı) vs Yumurta
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Yumurta daha az kalorili; Tavuk budu (domates, soğan ve yağda, yumurtalı) daha çok protein; Yumurta daha düşük glisemik indeks.
🍗🍳🍅🧅
Tavuk budu (domates, soğan ve yağda, yumurtalı)
100 g
🥚
Yumurta
100 g
170kcal
Kalori
143kcal
15.8✓g
Protein
13g
3.2g
Karbonhidrat
1.1g
0.8✓g
Lif
0g
10.2g
Yağ
9.5g
25
Glisemik İndeks
0✓
1
Glisemik Yük
0✓
260✓mg
Potasyum
126mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Tavuk budu (domates, soğan ve yağda, yumurtalı) vs Tereyağı
Tavuk budu (domates, soğan ve yağda, yumurtalı) vs Dana Kıyma
Tavuk budu (domates, soğan ve yağda, yumurtalı) vs Domates
Tavuk budu (domates, soğan ve yağda, yumurtalı) vs Alıç Sirkesi
Tavuk budu (domates, soğan ve yağda, yumurtalı) vs Yeşil Salata (Karışık)
Tavuk budu (domates, soğan ve yağda, yumurtalı) vs Tavuk Şiş
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
