Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Tavada pişmiş yumurta vs Peynir altı suyu protein tozu
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Tavada pişmiş yumurta daha az kalorili; Peynir altı suyu protein tozu daha çok protein; Tavada pişmiş yumurta daha düşük glisemik indeks.
🍳
Tavada pişmiş yumurta
100 g
🥛
Peynir altı suyu protein tozu
100 g
196kcal
Kalori
412kcal
13.6g
Protein
80✓g
1.2g
Karbonhidrat
7.5g
0g
Lif
0g
14.8g
Yağ
6.5g
0✓
Glisemik İndeks
25
0✓
Glisemik Yük
2
138mg
Potasyum
550✓mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
