Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Tarçın, karabiber ve zencefil karışımı vs Sumak
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Sumak daha az kalorili; Tarçın, karabiber ve zencefil karışımı daha çok protein; Tarçın, karabiber ve zencefil karışımı daha çok lif; Sumak daha düşük glisemik indeks.
🫚
Tarçın, karabiber ve zencefil karışımı
100 g
🌿
Sumak
100 g
278kcal
Kalori
100kcal
6.1✓g
Protein
2.3g
57.4g
Karbonhidrat
38.2g
28.1✓g
Lif
12.7g
4.8g
Yağ
1.6g
45
Glisemik İndeks
20✓
0.6✓
Glisemik Yük
2
790✓mg
Potasyum
420mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Tarçın, karabiber ve zencefil karışımı vs Yumurta
Tarçın, karabiber ve zencefil karışımı vs Tereyağı
Tarçın, karabiber ve zencefil karışımı vs Dana Kıyma
Tarçın, karabiber ve zencefil karışımı vs Domates
Tarçın, karabiber ve zencefil karışımı vs Alıç Sirkesi
Tarçın, karabiber ve zencefil karışımı vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
