Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Tam tahıllı hindi tandır (konserve) vs Yumurta
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Tam tahıllı hindi tandır (konserve) daha çok lif; Yumurta daha düşük glisemik indeks.
🥫🦃
Tam tahıllı hindi tandır (konserve)
100 g
🥚
Yumurta
100 g
140kcal
Kalori
143kcal
13.5✓g
Protein
13g
10.2g
Karbonhidrat
1.1g
2.6✓g
Lif
0g
4.2g
Yağ
9.5g
45
Glisemik İndeks
0✓
5
Glisemik Yük
0✓
195✓mg
Potasyum
126mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Tam tahıllı hindi tandır (konserve) vs Tereyağı
Tam tahıllı hindi tandır (konserve) vs Dana Kıyma
Tam tahıllı hindi tandır (konserve) vs Domates
Tam tahıllı hindi tandır (konserve) vs Alıç Sirkesi
Tam tahıllı hindi tandır (konserve) vs Yeşil Salata (Karışık)
Tam tahıllı hindi tandır (konserve) vs Tavuk Şiş
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
