Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Tam buğdaylı susamlı kurabiye vs Bitter Çikolata
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Tam buğdaylı susamlı kurabiye daha az kalorili; Tam buğdaylı susamlı kurabiye daha çok protein; Bitter Çikolata daha çok lif; Bitter Çikolata daha düşük glisemik indeks.
🍪
Tam buğdaylı susamlı kurabiye
100 g
🍫
Bitter Çikolata
100 g
472kcal
Kalori
540kcal
8.7✓g
Protein
7.5g
61.5g
Karbonhidrat
46g
6.8g
Lif
11✓g
21.8g
Yağ
36g
55
Glisemik İndeks
25✓
17
Glisemik Yük
12✓
245mg
Potasyum
700✓mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
