EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

Tam buğdaylı keten tohumlu haşhaşlı susamlı ekmek vs Simit

Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.

Kısa cevap

100 gramda: Tam buğdaylı keten tohumlu haşhaşlı susamlı ekmek daha az kalorili; Tam buğdaylı keten tohumlu haşhaşlı susamlı ekmek daha çok protein; Tam buğdaylı keten tohumlu haşhaşlı susamlı ekmek daha çok lif; Tam buğdaylı keten tohumlu haşhaşlı susamlı ekmek daha düşük glisemik indeks.

🍞

Tam buğdaylı keten tohumlu haşhaşlı susamlı ekmek

100 g

🥯

Simit

100 g

278kcal

Kalori

340kcal
11.4g

Protein

9.5g
42.8g

Karbonhidrat

62g
8.1g

Lif

3.5g
8.2g

Yağ

6.5g
50

Glisemik İndeks

70
11

Glisemik Yük

43
310mg

Potasyum

120mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play