Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Tam buğdaylı keten tohumlu haşhaşlı susamlı ekmek vs Altın Başak galeta
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Tam buğdaylı keten tohumlu haşhaşlı susamlı ekmek daha az kalorili; Tam buğdaylı keten tohumlu haşhaşlı susamlı ekmek daha çok lif; Tam buğdaylı keten tohumlu haşhaşlı susamlı ekmek daha düşük glisemik indeks.
🍞
Tam buğdaylı keten tohumlu haşhaşlı susamlı ekmek
100 g
🥖
Altın Başak galeta
100 g
278kcal
Kalori
410kcal
11.4g
Protein
12✓g
42.8g
Karbonhidrat
75g
8.1✓g
Lif
4g
8.2g
Yağ
7g
50✓
Glisemik İndeks
70
11✓
Glisemik Yük
21
310✓mg
Potasyum
120mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Tam buğdaylı keten tohumlu haşhaşlı susamlı ekmek vs Yumurta
Tam buğdaylı keten tohumlu haşhaşlı susamlı ekmek vs Tereyağı
Tam buğdaylı keten tohumlu haşhaşlı susamlı ekmek vs Dana Kıyma
Tam buğdaylı keten tohumlu haşhaşlı susamlı ekmek vs Domates
Tam buğdaylı keten tohumlu haşhaşlı susamlı ekmek vs Alıç Sirkesi
Tam buğdaylı keten tohumlu haşhaşlı susamlı ekmek vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
