EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

Tam Buğdaylı Esmer Şekerli Muzlu Kek vs Tavuk Şiş

Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.

Kısa cevap

100 gramda: Tavuk Şiş daha az kalorili; Tavuk Şiş daha çok protein; Tam Buğdaylı Esmer Şekerli Muzlu Kek daha çok lif; Tavuk Şiş daha düşük glisemik indeks.

🍌

Tam Buğdaylı Esmer Şekerli Muzlu Kek

100 g

🍢

Tavuk Şiş

100 g

302kcal

Kalori

140kcal
4.5g

Protein

22.5✓g
48.2g

Karbonhidrat

0.5g
4.1✓g

Lif

0g
10.4g

Yağ

4.2g
55

Glisemik İndeks

0✓
24

Glisemik Yük

0✓
245mg

Potasyum

250✓mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play