Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Tam buğday ekmekli peynirli sandviç vs Tereyağı
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Tam buğday ekmekli peynirli sandviç daha az kalorili; Tam buğday ekmekli peynirli sandviç daha çok protein; Tam buğday ekmekli peynirli sandviç daha çok lif; Tereyağı daha düşük glisemik indeks.
🥪
Tam buğday ekmekli peynirli sandviç
100 g
🧈
Tereyağı
100 g
245kcal
Kalori
717kcal
11.2✓g
Protein
0.9g
32.5g
Karbonhidrat
0.1g
4.2✓g
Lif
0g
7.9g
Yağ
81g
55
Glisemik İndeks
0✓
15
Glisemik Yük
0✓
160✓mg
Potasyum
26mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Tam buğday ekmekli peynirli sandviç vs Yumurta
Tam buğday ekmekli peynirli sandviç vs Dana Kıyma
Tam buğday ekmekli peynirli sandviç vs Domates
Tam buğday ekmekli peynirli sandviç vs Alıç Sirkesi
Tam buğday ekmekli peynirli sandviç vs Yeşil Salata (Karışık)
Tam buğday ekmekli peynirli sandviç vs Tavuk Şiş
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
