Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Tahin, bal ve Hindistan cevizi karışımı vs Yumurta
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Yumurta daha az kalorili; Yumurta daha çok protein; Tahin, bal ve Hindistan cevizi karışımı daha çok lif; Yumurta daha düşük glisemik indeks.
🍯
Tahin, bal ve Hindistan cevizi karışımı
100 g
🥚
Yumurta
100 g
519kcal
Kalori
143kcal
8.1g
Protein
13✓g
42.5g
Karbonhidrat
1.1g
8.5✓g
Lif
0g
39.4g
Yağ
9.5g
45
Glisemik İndeks
0✓
19
Glisemik Yük
0✓
336✓mg
Potasyum
126mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Tahin, bal ve Hindistan cevizi karışımı vs Tereyağı
Tahin, bal ve Hindistan cevizi karışımı vs Dana Kıyma
Tahin, bal ve Hindistan cevizi karışımı vs Domates
Tahin, bal ve Hindistan cevizi karışımı vs Alıç Sirkesi
Tahin, bal ve Hindistan cevizi karışımı vs Yeşil Salata (Karışık)
Tahin, bal ve Hindistan cevizi karışımı vs Tavuk Şiş
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
