Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Sürülebilir çikolatalı fındık kreması vs Tavuk Dürüm
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Tavuk Dürüm daha az kalorili; Tavuk Dürüm daha çok protein; Sürülebilir çikolatalı fındık kreması daha çok lif; Sürülebilir çikolatalı fındık kreması daha düşük glisemik indeks.
🍫
Sürülebilir çikolatalı fındık kreması
100 g
🌯
Tavuk Dürüm
100 g
539kcal
Kalori
195kcal
6g
Protein
13.5✓g
57g
Karbonhidrat
19.2g
3.5✓g
Lif
2.1g
31g
Yağ
6.2g
33✓
Glisemik İndeks
60
10✓
Glisemik Yük
12
320✓mg
Potasyum
210mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Sürülebilir çikolatalı fındık kreması vs Yumurta
Sürülebilir çikolatalı fındık kreması vs Tereyağı
Sürülebilir çikolatalı fındık kreması vs Dana Kıyma
Sürülebilir çikolatalı fındık kreması vs Domates
Sürülebilir çikolatalı fındık kreması vs Alıç Sirkesi
Sürülebilir çikolatalı fındık kreması vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
