Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Salçalı zeytinyağlı spagetti makarna vs Bulgur Pilavı
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Bulgur Pilavı daha az kalorili; Salçalı zeytinyağlı spagetti makarna daha çok protein; Bulgur Pilavı daha çok lif.
🍝
Salçalı zeytinyağlı spagetti makarna
100 g
🍚
Bulgur Pilavı
100 g
158kcal
Kalori
120kcal
4.6✓g
Protein
3.5g
27.8g
Karbonhidrat
25.5g
1.9g
Lif
4.2✓g
3.6g
Yağ
0.6g
48
Glisemik İndeks
48
13
Glisemik Yük
12✓
170✓mg
Potasyum
68mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Salçalı zeytinyağlı spagetti makarna vs Yumurta
Salçalı zeytinyağlı spagetti makarna vs Tereyağı
Salçalı zeytinyağlı spagetti makarna vs Dana Kıyma
Salçalı zeytinyağlı spagetti makarna vs Domates
Salçalı zeytinyağlı spagetti makarna vs Alıç Sirkesi
Salçalı zeytinyağlı spagetti makarna vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
