Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Soya soslu tavuk (biber, soğan, margarinde kızarmış) vs Yumurta
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Yumurta daha az kalorili; Soya soslu tavuk (biber, soğan, margarinde kızarmış) daha çok protein; Soya soslu tavuk (biber, soğan, margarinde kızarmış) daha çok lif; Yumurta daha düşük glisemik indeks.
🍗🥢
Soya soslu tavuk (biber, soğan, margarinde kızarmış)
100 g
🥚
Yumurta
100 g
175kcal
Kalori
143kcal
15.5✓g
Protein
13g
5.4g
Karbonhidrat
1.1g
1.2✓g
Lif
0g
10.2g
Yağ
9.5g
35
Glisemik İndeks
0✓
2
Glisemik Yük
0✓
260✓mg
Potasyum
126mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Soya soslu tavuk (biber, soğan, margarinde kızarmış) vs Tereyağı
Soya soslu tavuk (biber, soğan, margarinde kızarmış) vs Dana Kıyma
Soya soslu tavuk (biber, soğan, margarinde kızarmış) vs Domates
Soya soslu tavuk (biber, soğan, margarinde kızarmış) vs Alıç Sirkesi
Soya soslu tavuk (biber, soğan, margarinde kızarmış) vs Yeşil Salata (Karışık)
Soya soslu tavuk (biber, soğan, margarinde kızarmış) vs Tavuk Şiş
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
