Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Soğan ve Biberli Tavuk Sote vs Yumurta
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Soğan ve Biberli Tavuk Sote daha az kalorili; Soğan ve Biberli Tavuk Sote daha çok protein; Soğan ve Biberli Tavuk Sote daha çok lif; Yumurta daha düşük glisemik indeks.
🍗
Soğan ve Biberli Tavuk Sote
100 g
🥚
Yumurta
100 g
135kcal
Kalori
143kcal
18.2✓g
Protein
13g
4.8g
Karbonhidrat
1.1g
1.3✓g
Lif
0g
4.8g
Yağ
9.5g
22
Glisemik İndeks
0✓
1
Glisemik Yük
0✓
290✓mg
Potasyum
126mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
