Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Siyez ekmekli hindi füme, kaşar ve yumurtalı tost vs Tantuni
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Tantuni daha az kalorili; Siyez ekmekli hindi füme, kaşar ve yumurtalı tost daha çok protein; Siyez ekmekli hindi füme, kaşar ve yumurtalı tost daha düşük glisemik indeks.
🥪
Siyez ekmekli hindi füme, kaşar ve yumurtalı tost
100 g
🌯
Tantuni
100 g
236kcal
Kalori
210kcal
15.2✓g
Protein
11.5g
20.1g
Karbonhidrat
22g
2.4✓g
Lif
2.2g
10.5g
Yağ
8.5g
52✓
Glisemik İndeks
65
9✓
Glisemik Yük
14
218✓mg
Potasyum
210mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Siyez ekmekli hindi füme, kaşar ve yumurtalı tost vs Yumurta
Siyez ekmekli hindi füme, kaşar ve yumurtalı tost vs Tereyağı
Siyez ekmekli hindi füme, kaşar ve yumurtalı tost vs Dana Kıyma
Siyez ekmekli hindi füme, kaşar ve yumurtalı tost vs Domates
Siyez ekmekli hindi füme, kaşar ve yumurtalı tost vs Alıç Sirkesi
Siyez ekmekli hindi füme, kaşar ve yumurtalı tost vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
