Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Şekersiz, yağsız yumurtalı sütlü krep vs Altın Başak galeta
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Şekersiz, yağsız yumurtalı sütlü krep daha az kalorili; Altın Başak galeta daha çok protein; Altın Başak galeta daha çok lif; Şekersiz, yağsız yumurtalı sütlü krep daha düşük glisemik indeks.
🥞
Şekersiz, yağsız yumurtalı sütlü krep
100 g
🥖
Altın Başak galeta
100 g
149kcal
Kalori
410kcal
8.1g
Protein
12✓g
20.2g
Karbonhidrat
75g
0.7g
Lif
4✓g
4.1g
Yağ
7g
55✓
Glisemik İndeks
70
11✓
Glisemik Yük
21
132✓mg
Potasyum
120mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Şekersiz, yağsız yumurtalı sütlü krep vs Yumurta
Şekersiz, yağsız yumurtalı sütlü krep vs Tereyağı
Şekersiz, yağsız yumurtalı sütlü krep vs Dana Kıyma
Şekersiz, yağsız yumurtalı sütlü krep vs Domates
Şekersiz, yağsız yumurtalı sütlü krep vs Alıç Sirkesi
Şekersiz, yağsız yumurtalı sütlü krep vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
