Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Sebze ve meyve suyu (kereviz, pancar, havuç, maydanoz, yeşil elma) vs Ayran
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Ayran daha çok protein; Sebze ve meyve suyu (kereviz, pancar, havuç, maydanoz, yeşil elma) daha çok lif.
🥤
Sebze ve meyve suyu (kereviz, pancar, havuç, maydanoz, yeşil elma)
100 g
🥛
Ayran
100 g
38kcal
Kalori
37kcal
0.7g
Protein
1.7✓g
8.5g
Karbonhidrat
4.2g
1✓g
Lif
0g
0.1g
Yağ
1g
50
Glisemik İndeks
50
5
Glisemik Yük
2✓
220✓mg
Potasyum
160mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Sebze ve meyve suyu (kereviz, pancar, havuç, maydanoz, yeşil elma) vs Yumurta
Sebze ve meyve suyu (kereviz, pancar, havuç, maydanoz, yeşil elma) vs Tereyağı
Sebze ve meyve suyu (kereviz, pancar, havuç, maydanoz, yeşil elma) vs Dana Kıyma
Sebze ve meyve suyu (kereviz, pancar, havuç, maydanoz, yeşil elma) vs Domates
Sebze ve meyve suyu (kereviz, pancar, havuç, maydanoz, yeşil elma) vs Alıç Sirkesi
Sebze ve meyve suyu (kereviz, pancar, havuç, maydanoz, yeşil elma) vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
