Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Beyaz peynirli domatesli marullu sandviç vs Tantuni
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Beyaz peynirli domatesli marullu sandviç daha az kalorili; Tantuni daha çok protein; Beyaz peynirli domatesli marullu sandviç daha düşük glisemik indeks.
🥪
Beyaz peynirli domatesli marullu sandviç
100 g
🌯
Tantuni
100 g
180kcal
Kalori
210kcal
7.2g
Protein
11.5✓g
26g
Karbonhidrat
22g
2.2g
Lif
2.2g
4.8g
Yağ
8.5g
60✓
Glisemik İndeks
65
16
Glisemik Yük
14✓
170mg
Potasyum
210✓mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Beyaz peynirli domatesli marullu sandviç vs Yumurta
Beyaz peynirli domatesli marullu sandviç vs Tereyağı
Beyaz peynirli domatesli marullu sandviç vs Dana Kıyma
Beyaz peynirli domatesli marullu sandviç vs Domates
Beyaz peynirli domatesli marullu sandviç vs Alıç Sirkesi
Beyaz peynirli domatesli marullu sandviç vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
