Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Salata topingi karışık bakliyat ve tohum vs Tavuk Dürüm
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Tavuk Dürüm daha az kalorili; Salata topingi karışık bakliyat ve tohum daha çok protein; Salata topingi karışık bakliyat ve tohum daha çok lif; Salata topingi karışık bakliyat ve tohum daha düşük glisemik indeks.
🥗
Salata topingi karışık bakliyat ve tohum
100 g
🌯
Tavuk Dürüm
100 g
394kcal
Kalori
195kcal
19.2✓g
Protein
13.5g
35.8g
Karbonhidrat
19.2g
14.4✓g
Lif
2.1g
17.4g
Yağ
6.2g
32✓
Glisemik İndeks
60
11✓
Glisemik Yük
12
620✓mg
Potasyum
210mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Salata topingi karışık bakliyat ve tohum vs Yumurta
Salata topingi karışık bakliyat ve tohum vs Tereyağı
Salata topingi karışık bakliyat ve tohum vs Dana Kıyma
Salata topingi karışık bakliyat ve tohum vs Domates
Salata topingi karışık bakliyat ve tohum vs Alıç Sirkesi
Salata topingi karışık bakliyat ve tohum vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
