Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Salata (havuç, mısır, pancar, kıvırcık, ceviz, nar) vs Tavuk Şiş
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Salata (havuç, mısır, pancar, kıvırcık, ceviz, nar) daha az kalorili; Tavuk Şiş daha çok protein; Salata (havuç, mısır, pancar, kıvırcık, ceviz, nar) daha çok lif; Tavuk Şiş daha düşük glisemik indeks.
🥗
Salata (havuç, mısır, pancar, kıvırcık, ceviz, nar)
100 g
🍢
Tavuk Şiş
100 g
95kcal
Kalori
140kcal
2.3g
Protein
22.5✓g
13.8g
Karbonhidrat
0.5g
3.4✓g
Lif
0g
3.7g
Yağ
4.2g
45
Glisemik İndeks
0✓
6
Glisemik Yük
0✓
340✓mg
Potasyum
250mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Salata (havuç, mısır, pancar, kıvırcık, ceviz, nar) vs Yumurta
Salata (havuç, mısır, pancar, kıvırcık, ceviz, nar) vs Tereyağı
Salata (havuç, mısır, pancar, kıvırcık, ceviz, nar) vs Dana Kıyma
Salata (havuç, mısır, pancar, kıvırcık, ceviz, nar) vs Domates
Salata (havuç, mısır, pancar, kıvırcık, ceviz, nar) vs Alıç Sirkesi
Salata (havuç, mısır, pancar, kıvırcık, ceviz, nar) vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
